2018-10-09 連休最終日は… 柔道の指導者講習会 全員柔道着を着用 実技があります 事故防止の為に「受け身」を習います 指導者が学ばないと…なんです コーチングもしっかり学びましたよ! ゼリーのカロリーメイトとテキスト 大塚製薬の方のアスリートの栄養学も学びました 日常生活でも役立ちます せっかく栄養学を学んだので… 帰り道に栄養を摂取(๑˃̵ᴗ˂̵)